Egyre többen étkeznek tudatosan. Remélem te is közéjük tartozol, és mint tudatos, egészséges táplálkozó te is biztosan szeretnél tisztában lenni azzal, hogy mi is az pontosan, amit megeszel. Az elmúlt időben egyre nagyobb hangsúlyt kaptak a zsírok. Biztos te is hallottár már róluk, hogy vannak jó és rossz zsírok, és belefutottál már olyan kifejezésekbe is,… Tovább »