Talán nincs is olyan ember, aki ne szeretné az olajos magvakat. Annak ellenére, hogy a legtöbbje allergén, aki csak teheti biztos, hogy fogyaszt valamilyet. És bár a különböző fajták különböző módon teremnek, egy valami mégis közös bennük: mindegyik jótékony hatással van az egészségedre. Lássuk hát, milyen jótékony hatásai vannak a dió- és mogyorófélék fogyasztásának. A… Tovább »