A Fit Body Blogban ezúttal megmutatjuk, hogyan idézi fel egy finom padlizsán a klasszikus pizzát. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető nyárias recepttel készültünk. A padlizsán kiemelkedik a zöldségek közül, egy igazi mindenes a konyhában. Amire szükséged van a padlizsán pizzához: 2 db padlizsánSütőolaj spray (Smart Cooking Spray)125 gramm mozzarella sajt, szeleteltPizzaszósz (Smart Pizzasaus)8 db cseresznye paradicsom,… Tovább »

Nagyon nehéz megállni, hogy a diéta során minden finom falatra nemet mondj, ugye? Tudjuk mi is, hogy ez sokszor nagyon nehéz, és van, hogy Te is elcsábulsz. Ilyenkor másnap utálod magad és szívesen visszacsinálnád. DE NEM KELL! Ezzel a recepttel megmentünk! Mostantól bűnözésmentesen pizzázhatsz Te is, a társaság többi tagjával együtt! Alakbarát Protein Pizza(egy adag… Tovább »

Mi nagyon szeretjük a fánkot, ezért hoztunk neked egy Protein fánk receptet, amit bűnözésmentesen fogyaszthatsz. A recept alapján elkészített fánk(ok) fehérje tartalma magas és a zabnak köszönhetően sokáig eltelít. Protein fánk Hozzávalók (6 fánk) 1 érett banán (minél érettebb, annál jobb)1 db tojás2 db datolya, kimagozott40 gramm mandula fehérje40 g zabliszt (Ultrafinom Zab)1 kanál Whey… Tovább »

A quiche a franciák pizzája, amely egy nagyon finom és egyben tápláló étel. Ez a recept tökéletesen beilleszthető az étrendedbe még akkor is, ha még néhány kilót a nyaralásig le kell faragnod magadról. Nagyon kevés szénhidrát mellett, rengeteg fehérjét és értékes zöldséget tartalmaz. Túrós quiche Összetevők (2 főre): 1 gerezd fokhagyma1 fej lilahagyma1 köteg póréhagyma1… Tovább »