Nagyon nehéz megállni, hogy a diéta során minden finom falatra nemet mondj, ugye? Tudjuk mi is, hogy ez sokszor nagyon nehéz, és van, hogy Te is elcsábulsz. Ilyenkor másnap utálod magad és szívesen visszacsinálnád. DE NEM KELL! Ezzel a recepttel megmentünk! Mostantól bűnözésmentesen pizzázhatsz Te is, a társaság többi tagjával együtt!
Alakbarát Protein Pizza
(egy adag elkészítése kb. 490 Ft)
Hozzávalók 3 db pizzatésztához:
250 g fehérje Pizza mix,
30 ml kókuszolaj
200 ml víz
Smart pizzaszósz
kedvenc feltét (kukorica, olivabogyó, sajt, sonka. Kinek, ami a diétába belefér.)
Hogyan készítsd el?
- Keverd össze az összes hozzávalót egy tálban és gyúrj belőle tésztát, majd hagyd állni 10 percig.
- Osztd 3 fele és pihentesd konyharuhával lefedve még 10 percig, hogy meg tudjon kelni.
- Nyújtsd ki a golyókat, majd zsírpapírral bélelt tepsibe süsd meg őket, úgy hogy villával előtte szurkáld meg, megakadályozva ezzel a levegőbuborékok kialakulását.
- Kihűlés után kend meg pizzaszósszal és feltéttel gazdagítva, 15 perc alatt süsd készre.
Jó étvágyat!
Ha tetszett a recept nyomj egy like-ot és oszd meg ismerőseiddel!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: